A Psicoterapia Individual é um processo de autoconhecimento que pretende ajudá-lo a encontrar estratégias mais adaptativas para lidar com os desafios de vida, momentos de crise e/ou dificuldades emocionais.

Fazer Psicoterapia possibilita fomentar o autoconhecimento e compreender as dinâmicas relacionais, de forma a que possa tomar decisões conscientes e diminuir o mal-estar, ultrapassar dificuldades emocionais e diminuir o sofrimento psicológico.

É possível fazer acompanhamento online?

Claro que sim! Os resultados da Intervenção Psicológica à distância são reconhecidos de forma muito positiva, existindo cada vez mais estudos científicos que a legitimam.

Temos pacientes acompanhados à distância, em Língua Portuguesa, nos quatro cantos do mundo.

É aconselhável a pacientes com mobilidade reduzida ou geograficamente distantes. Proporciona maior conforto, uma vez que as consultas podem ser realizadas em qualquer lugar. A flexibilidade permitida pelo online favorece o agendamento de consultas por parte dos pacientes que mais facilmente conseguem ajustar o seu horário e beneficiar de um acompanhamento mais regular.